ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงมีราคาถูก? แล้วเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกมีส่วนผสมอะไรบ้าง? ใครที่กำลังคิ้วขวมดสงสัยอยู่ว่าเครื่องดื่มชูกำลังราคาประหยัดยี่ห้อต่างๆ ของไทยที่ส่วนใหญ่จะเป็นผู้ชายที่มีอาชีพใช้แรงงานชอบกินนักกินหนานั้นที่จริงแล้วมีส่วนผสมอะไรบ้าง ทำไมกินแล้วดูมีกำลังวังชาดูตื่นตัวดีเหลือเกิน วันนี้เราจะพาไปแกะสูตรส่วนผสมกันตามไปดูกันเลย
เครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกประกอบไปด้วยส่วนผสมสำคัญ 3 ชนิด
คาเฟอีน
ส่วนผสมหลักของเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกนั้นจัดเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกมีแรงและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วในกาแฟปริมาณ 230 มิลลิลิตร จะมีคาเฟอีนประมาณ 95-200 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่ามีปริมาณน้อยและไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคนเราได้ ซึ่งเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกนั้นยังมีสารคาเฟอีนที่ชื่อกัวรานา (Guarana) ซึ่งเป็นคาเฟอีนจากธรรมชาติชนิดหนึ่งผสมอยู่ด้วย
สารให้ความหวานและสารกระตุ้น
อีกหนึ่งส่วนผสมสำคัญของเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกคือสารให้ความแทนน้ำตาล ที่สารกระตุ้นนั้นจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ในการเสริมพลังงานและความตื่นตัวให้ร่างกาย แต่ในบางคนสารชนิดนี้อาจก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จากการทำปฏิกิริยากับคาเฟอีนได้ ส่วนน้ำตาลก็เป็นส่วนประกอบที่พบในปริมาณมากเช่นกัน โดยเครื่องดื่มชูกำลัง 1 หน่วยบริโภคอาจมีน้ำตาลมากกว่า 30 กรัม
ส่วนประกอบอื่น ๆ
ส่วนผสมเพิ่มเติมของเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกแต่ละยี่ห้อนั้นส่วนใหญ่ยังไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่รับรองสรรพคุณและความปลอดภัยในการบริโภค เช่น คาร์นิทีน (Carnitine) กลูโคโรโนแลคโตน (Glucuronolactone) อิโนซิทอล (Inositol) สารสกัดจากโสม (Panax Ginseng) ซุปเปอร์ ซิตริแมกซ์ (Super Citrimax) ทอรีน (Taurine) เป็นต้น ดังนั้นผู้ที่แพ้อาหารบางประเภทอาจจะต้องทำการศึกษาก่อนการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังนั้นๆ
เครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ด้วยความที่เครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกประกอบด้วยคาเฟอีน น้ำตาล และสารกระตุ้นอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของร่างกายโดยตรงจึงทำให้การบริโภคนั้นมีทั้งผลดีและผลเสียที่จะตามมา
ผลดีต่อสุขภาพ
เครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนล้า ง่วง เพลีย รวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองในด้านต่างๆ เช่น ความจำ สมาธิ และการตอบสนองต่อกิจกรรมต่างๆ
ผลเสียต่อสุขภาพ
มีผลดีก็ต้องมีผลเสียโดยเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง ใจสั่น มีปัญหาในด้านการนอนหลับเพราะคาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว รวมถึงส่งผลต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เนื่องจากเครื่องดื่มชูกำลังประกอบด้วยน้ำตาลปริมาณมาก และเป็นอีกหนึ่งที่มาที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เพราะเครื่องดื่มชูกำลังราคาถูกผสมน้ำตาลในปริมาณมากส่งผลให้ผู้บริโภคได้รับพลังงานสูงอีกด้วย
Hits: 12
