0 0 ให้คะแนนโหวต
Article Rating


การมีสุขภาพที่ดีนั้น แน่นอนว่าเราจะต้องเริ่มใส่ใจตั้งแต่อาหารการกิน รวมถึงการพักผ่อนและออกกำลังกาย เพราะทุกๆอย่างนั้นส่งผลที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเราทั้งทางตรงและทางอ้อม ยิ่งเมื่อเรามีอายุที่เพิ่มมากขึ้นในวัย 30 up เราจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ การเลือกรับประทานอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกที่ดีและน่าสนใจ เพราะอาหารเสริมต่างๆนั้น มีให้เลือกอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินต่างๆที่ดีต่อร่างกาย สมอง และความอ่อนเยาว์ เพราะวัฒนาการทางการแพทย์นั้นก้าวหน้าไปไกลมาก อาหารเสริมต่างๆจึงถูกผลิตมาให้แก่ผู้บริโภคอย่างต่อเนื่อง ในประเทศนั้นมีทรัพยากรทางธรรมชาติและอุดมไปด้วยอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งผักและผลไม้ที่นำมาเป็นส่วนประกอบหลักในการรับผลิตอาหารเสริมของโรงงานผลิตอาหารเสริมที่มีคุณภาพมาตรฐานระดับโลก อีกทั้งยังได้รับการรับรองการผลิตจากสถาบันที่มีชื่อเสียงระดับสากลอีกด้วย บุคลากรที่มีส่วนร่วมในขั้นตอนต่างๆนั้น ก็มาจากสายงานที่เกี่ยวกับด้านการวิจัยอาหารเสริมต่างๆ จึงทำให้ผู้บริโภคมีความมั่นใจได้ว่า อาหารเสริมที่รับประทานเข้าไปนั้น อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย สมอง และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายเราอีกด้วย ปราศจากสารอันตรายและปนเปื้อนต่างๆที่มาจากการผลิต และมาจากโรงงานที่ไม่ได้มาตรฐาน

เนื่องจากสังคมที่เร่งรีบ ทำให้เราละเลยในการดูแลสุขภาพร่างกายของเราเองบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการละเลยเรื่องการรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน รวมถึง การออกกำลังกายและการพักผ่อน สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียให้แก่ร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เช่น โรคเกี่ยวกับระบบการมองเห็นจากการขาดวิตามินเอ เนื่องจากวิตามินเอต้องใช้โปรตีนเป็นตัวนำพาไปยังอวัยวะต่างๆ โดยวิตามินเอเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ถ้าบริโภคอาหารที่มีไขมันต่ำมากๆ ก็อาจเกิดการขาดวิตามินเอได้ ซึ่งอาการในระยะแรกคือ การปรับตามองในที่มืดได้ช้ากว่าปกติ จากนั้นเยื่อบุตาขาวจะเสีย แล้วลามไปถึงตาดำจนอาจทำให้แก้วตาทะลุ และตาบอดได้ในที่สุด และยังมีโรคปากนกกระจอกจากการขาดวิตามินบี 2 อาการของโรคคือ เป็นแผลที่มุมปากทั้ง 2 ข้าง ริมฝีปากเจ่อบวมและแตกเป็นรอย ถึงแม้ว่าโรคนี้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่จะทำให้รับประทานอาหารยากลำบากขึ้น เป็นผลให้ขาดสารอาหารอื่นๆ ตามมาอีก หากเราไม่ป้องกัน เราอาจจะต้องเข้ารักษาอาการป่วยที่ตามมาได้ การเลือกทานอาหารเสริมจึงได้เข้ามามีบทบาทในการดูแลสุขภาพของคนยุคใหม่

อ่านบทความแนะนำ :

    None Found

Hits: 13

Total 0 Votes
0%
0
คุณสามารถแสดงความคิดเห็น หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ x
()
x
Shares
Share This