เผยเคล็ดลับช่วยลูกน้อยเลิกติดขวดนมด้วย นม กล่อง สำหรับ เด็ก

เผยเคล็ดลับช่วยลูกน้อยเลิกติดขวดนมด้วย นม กล่อง สำหรับ เด็ก

ไม่น่าเชื่อว่าปัญหาเรื่องลูกติดขวดนมจะกลายเป็นเรื่องที่ทำให้คุณแม่หลายคนอกที่จะกลุ้มใจไม่ได้ เพราะหากปล่อยอาจก่อให้เกิดปัญหากับลูกน้อยได้หลายเรื่อง ไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ ฟันเหยิน มีพัฒนาการ 8 ทักษะ ในการพูดและการใช้มือช้าลง รวมถึงยังรบกวนการนอนทำให้หลับไม่เต็มอิ่มเนื่องจากต้องตื่นมากินนมในตอนกลางคืน ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช้แค่คุณลูกเท่านั้นที่มีปัญหา ตัวคุณแม่เองก็ต้องตื่นขึ้นมาเช่นกัน เพราฉะนั้นคุณแม่ควรพยายามให้คุณลูกเลิกติดขวดนมและหันมาดื่ม นม กล่อง สำหรับ เด็ก แทน เพราะสะดวกรวดเร็วไม่ต้องชงเอง เพียงฉีกกล่องแล้วเทใส่แก้วเท่านั้น

แต่อย่างแรกที่คุณแม่ควรทำความเข้าใจก่อนว่า ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเลิกใช้ขวดนมของเด็กคือ ช่วงอายุหนึ่งถึงหนึ่งปีครึ่ง ซึ่งคุณแม่อาจมีคำถามว่าสำหรับเด็กในวัยนี้ควรเลือกใช้ นม uht ยี่ห้อไหนดี ถึงจะเหมาะสมกับเด็กในวัยนี้ที่สุด ซึ่งก็ต้องบอกว่าในปัจจุบันมี นมกล่องสำหรับเด็ก ทีมีสารอาหารเพียงพอต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กในวัยนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ คือ ยูเอชที เอนฟาโกร เอพลัส สูตร 3 ผลิตภัณฑ์คุณภาพจาก Enfa ซึ่งเป็นนม UHT ที่เหมาะกับเด็กในวัย 1-3 ขวบ ตัวช่วยชั้นดีที่ช่วยตอบคำถามว่าควรเลือกใช้ นม uht ยี่ห้อไหนดี ของคุณแม่คนเก่งไปโดยปริยาย

สำหรับหลักการง่าย ๆ ในการทำให้ลูกรักเลิกติดขวดนม คือ การเลิกอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะเด็กในวันนี้เป็นช่วงวัยที่ยังยอมทำตามคำสั่งได้ง่าย โดยเริ่มแรกคุณแม่อาจให้ลูกน้อยจิบน้ำเปล่าจากแก้วก่อน เมื่อเกิดความคุ้นชินแล้วจึงค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นน้ำผลไม้ที่มีรสชาติดี จากนั้นจึงค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นนม การกระทำแบบนี้ทำให้เด็กค่อย ๆ ซึมซับรสชาติของนมไปเรื่อย ๆ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ไม่ควรเปลี่ยนรสชาตินมอย่างกะทันหัน แต่ควรใช้นมรสเดิมยี่ห้อเดิมเพื่อไม่ทำให้ลูกตกใจกับรสชาติจนไม่ยอมดื่ม เพราะหากใช้นมของ Enfa ให้ลูกตั้งแต่แรกก็ควรใช้นมกล่องของ เอนฟาโกร เพื่อไม่ทำให้รสชาติแตกต่างไปจากเดิมมากนัก

และเมื่อลูกทำความเคยชินกับการดื่มนมจากแก้วแล้ว สิ่งที่คุณแม่ควรทำต่อมา คือ ค่อย ๆ ลดความสำคัญของขวดนมลง เพื่อไม่ให้ลูกน้อยกลับไปติดขวดนมอีก ซึ่งทำได้ง่ายโดยการเทนมกล่องใส่แก้วไว้ให้ลูกในระหว่างมื้ออาหารเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กร้องหาขวดนม หรือเอาแก้วยัดใส่มือแทนที่จะเป็นขวดนมเพื่อสร้างความคุ้นชิน นอกจากนั้นยังควรตั้งเงื่อนไขในดื่มนมจากขวดให้ยากเข้าไว้เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าการดื่มนมจากขวดเป็นเรื่องยากกว่าการดื่มนมจากแก้ว เพียงเท่านี้ก็ทำให้ลูกรักของคุณเลิกติดขวดนมได้ง่าย ๆ แล้ว

Hits: 5

Total 0 Votes
0%

สารอาหารสำคัญสำหรับเด็ก 1 ขวบ ที่ช่วยพัฒนาสมองได้ดี

สารอาหารสำคัญสำหรับเด็ก 1 ขวบ ที่ช่วยพัฒนาสมองได้ดี

            เด็กเมื่อเริ่มใช้ประสาทการรับรู้เป็น เขาเริ่มมีการรู้จักการจดจำ ในช่วง 1-2 ขวบ หรือที่เราเรียกกันว่าวัยเตาะแตะ เป็นช่วงที่เซลล์ประสาทและเซลล์สมองกำลังเจริญเติบโต ซึ่งสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ต้องใส่ใจคือเรื่องของอาหารการกิน ต้องเลือกสรรอาหารที่มีประโยชน์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อสมองและประสาทให้แข็งแรง เพื่อจะได้มีพัฒนาการทั้ง 8 ทักษะ ที่ดีและเร็วขึ้น ซึ่งช่วงวัยแรกเกิดจนถึง 6 เดือน เด็กจะดื่มนมเป็นอาหารหลัก แต่เมื่อเริ่มเข้าสู่วัย 1 ขวบเป็นต้นไปนมจะต้องกลายเป็นอาหารเสริม เพราะร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้น เด็กจึงต้องเปลี่ยนมาเริ่มทานอาหารหลัก ดังนั้นการ เสริมพัฒนาการ 1 ขวบ จึงต้องการสารอาหารที่สำคัญ โดยเรามีสารอาหารสำคัญที่ช่วยพัฒนาสมองจาก Enfagrow มาแนะนำ

  1. โปรตีน เน้นโปรตีนที่ได้จากการดื่มนมแม่ เด็กวัยนี้ยังคงสามารถดื่มนมแม่ได้อยู่ นมแม่จะเป็นนมที่ย่อยง่ายมีกรดอะมิโนที่จำเป็น เป็นส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย อาจจะเสริมโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อปลา เนื้อหมู และเนื้อไก่ เพื่อสร้างการเจริญเติบโตของเซลประสาทและสมอง
  2. ไขมัน ก็จะเน้นพวกไขมันดี ไขมันที่ย่อยง่ายส่วนใหญ่มาจากสัตว์ เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลาเก๋า และพวกปลากะพง อาหารเหล่านี้จะมีกรดไขมัน โอเมก้า 3 กรดโฟลิกและไอโอดีน ที่เป็นส่วนสำคัญ ทำให้สมองมีการเจริญเติบโต ช่วยเรื่องความจำได้ดี
  3. วิตามินและเกลือแร่ เน้นผักและผลไม้ สามารถเลือกทานได้ตามฤดูกาล เช่น แก้วมังกร ฟักทอง ส้ม แครอทและสับปะรด ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้มองเห็นภาพ จำแนกสีได้อย่างชัดจน เสริมสร้างพัฒนาการด้านการเรียนรู้จากสิ่งที่ทองเห็นได้ดีเลือกให้ทานเป็นอาหารว่างระหว่างวันก็ได้
  4. คาโบไฮเดรส เป็นส่วนที่เน้นพลังงานซึ่งจะมีทางเลือกให้หลาย ๆอย่างสำหรับเด็กวัยนี้ เช่น ก๋วยเตี๋ยว ข้าว เส้นสปาเก็ตตี้ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้เขา ทานได้ง่าย ๆ
  5. ลูทีนและโคลีน เป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงประสาทและการมองเห็น จะอยู่ในหมวดของผักและผลไม้ อาหารกลุ่มนี้จะชวยเรื่องการเรียนรู้และการจดจำให้เกิดคามแม่นยำมากขึ้น       

สารอาหารเหล่านี้ที่ Enfa จะอยู่ในอาหาร 5 หมู่ทั่วไปที่หาได้ง่าย นอกจากอาหารเหล่านี้แล้วยังรวมไปถึงอาหารเสริมอื่น ๆ ที่ให้เขาทานเพิ่มได้ เช่น ข้าวโอ๊ต ธัญพืชต่าง ๆ อาหารเสริมสำหรับเด็ก ที่ช่วยเร่งการพัฒนาสมอง พ่อแม่ก็สามารถนำมาให้ลูกทานได้เช่นกัน ทั้งนี้เด็กวัย 1 ขวบอย่างที่รู้กันอยู่ว่ากระเพาะของเขาจะเล็กมาก ระบบย่อยยังไม่แข็งแรงพอ การทำอาหารแบบย่อยง่าย ใช้รสชาติจากธรรมชาติ จะทำให้เขากินอาหารได้ง่ายขึ้น ที่สำคัญหากร่างกายได้รับสารอาหารครบ เขาก็จะสามารถพัฒนา 8 ทักษะ ที่จำเป็น  เช่น เรื่องการจดจำ การสื่อสาร ความอดทน ได้ดี

Hits: 4

Total 0 Votes
0%