by Y | May 22, 2025 | ข่าวสารเว็บไซต์, ข่าวโปรโมชั่น, ทั่วไป อื่นๆ, ออนไลน์น่ารู้, แนะนำสินค้าและบริการ
If you’re searching for the juiciest beef steak Pattaya has to offer, look no further than Longhorn Steakhouse Pattaya — your ultimate destination for premium grilled delights in the heart of the city.
Established in 2012, Longhorn Steakhouse has become a favorite grill restaurant in Pattaya, known for its high-quality imported beef, warm Texas-style ambiance, and professional service. Whether you’re a tourist exploring the coast or a local craving a hearty meal, our restaurant promises a steak experience like no other.
At Longhorn, every dish is crafted with passion. We use only top-grade imported cuts, perfectly aged and seared to your liking. From tender ribeyes to flavorful sirloins, our menu satisfies all steak lovers looking for a memorable steak in Pattaya.
Pair your meal with a fine wine or a cold beer, and enjoy our cozy, western-inspired décor that sets us apart as the best beef restaurant in Pattaya. Whether it’s a family dinner, date night, or group gathering, we’ve got the perfect setting for you.
What makes Longhorn truly special is not just our steaks, but our attention to detail and commitment to quality. As a leading grill restaurant Pattaya, we go beyond just beef — offering grilled chicken, lamb chops, seafood, and irresistible sides to complete your dining experience.
Our central location makes us easy to reach, and our friendly team ensures every guest feels at home. We also cater to private events and special occasions upon request.
Come Taste the Real Steak Pattaya Has to Offer
Whether you’re a seasoned steak lover or trying your first beef steak Pattaya experience, Longhorn Steakhouse welcomes you with open arms and sizzling plates. Book your table today and treat yourself to the best steak Pattaya has to offer.
CONTACT
by drsuthichai | May 21, 2025 | ทั่วไป อื่นๆ
คนเราที่เกิดทุกข์ก็เพราะความคิดปรุงแต่งเรานำเอาความคิดปรุงแต่งนำหน้าจิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้อยู่ตลอดเวลาหากว่าเราสับเปลี่ยนโดยการนำเอาจิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้มานำหน้าความคิดปรุงแต่ง อยู่ด้านหลัง เราก็จะไม่เกิดทุกข์อีกทั้ง จิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้ก็จะรู้เท่าทันความคิดปรุงแต่ง
คนเราที่เกิดทุกข์ก็เพราะความคิดปรุงแต่งเรานำเอาความคิดปรุงแต่งนำหน้าจิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้อยู่ตลอดเวลาหากว่าเราสับเปลี่ยนโดยการนำเอาจิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้มานำหน้าความคิดปรุงแต่ง อยู่ด้านหลัง เราก็จะไม่เกิดทุกข์อีกทั้ง จิตดั้งเดิมหรือความจริงแท้ก็จะรู้เท่าทันความคิดปรุงแต่ง
by Mr.Home | May 21, 2025 | ทั่วไป อื่นๆ
เมื่อเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่…แต่ครัวเล็กไม่พอจะวางหม้อ! ถึงเวลาลงมือแก้ปัญหา ด้วยแผ่นพื้นสำเร็จรูปแบบจบงานไว ติดตั้งง่าย และงบไม่บานปลาย
หลายคนคงเจอปัญหาคลาสสิกหลังซื้อบ้านใหม่ โดยเฉพาะบ้านจัดสรรหรือทาวน์โฮม ที่มักจะเว้นพื้นที่หลังบ้านไว้โล่ง ๆ ให้ต่อเติมกันเอง ส่วนใหญ่ก็หนีไม่พ้นการต่อเติม “ครัวไทย” ที่ไว้ผัดกระเพรา ต้มน้ำพริกแบบไม่ต้องกลัวควันหรือกลิ่นกระจายเข้าบ้าน
ผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้นครับ เจ้าของบ้านมือใหม่ อยากมีครัวไว้ให้แม่มาทำกับข้าวเยี่ยมหลานได้สะดวก ๆ เลยเริ่มหาข้อมูล และสุดท้ายมาจบที่ตัวเลือกที่เรียบง่ายแต่โคตรเวิร์ค — แผ่นพื้นสำเร็จรูป บอกเลยว่า ต่อเติมครัวเสร็จภายใน 1 วันจริง ๆ!
วันนี้เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์เผื่อใครกำลังตัดสินใจอยู่ จะได้เห็นภาพแบบครบ ๆ ทั้งงบ วัสดุ เวลา และข้อควรรู้แบบบ้าน ๆ (แต่บ้านเสร็จไวแน่นอน!)
ทำไมถึงเลือกใช้ “แผ่นพื้นสำเร็จรูป”?
ก่อนจะเริ่ม ผมเองก็มึนอยู่นานว่า “พื้นหล่อในที่” กับ “แผ่นพื้นสำเร็จรูป” ต่างกันยังไง พอได้คุยกับช่างถึงรู้ว่า…
-
หล่อในที่ คือการทำแบบไม้ เทปูน เทเหล็ก แล้วรอให้แห้ง ซึ่งกินเวลาหลายวัน บางทีเจอฝนคือเลื่อนงานยาว ๆ
-
แผ่นพื้นสำเร็จรูป คือแผ่นคอนกรีตที่หล่อสำเร็จมาจากโรงงาน วางเสร็จเสริมเหล็ก เทปูนโปะหน้า เสร็จจบในวันเดียว!
ความเจ๋งคือ มันเหมาะกับงานต่อเติมที่ไม่ใหญ่มาก เช่น ครัวหลังบ้าน ลานซักล้าง หรือห้องเก็บของ เพราะไม่ต้องปิดทางเข้าออกบ้าน ไม่ต้องรื้อฟ้าเทปูนเป็นอาทิตย์ แถมราคาคุมง่ายด้วย
วางแผนยังไงให้ “ต่อเติมครัว” เสร็จภายใน 1 วัน?
1. วัดพื้นที่ก่อน
ของผมวัดได้ประมาณ 2.5 x 3 เมตร เป็นหลังบ้านที่เคยเทพื้นไว้หยาบ ๆ แต่ไม่ได้ทำอะไรต่อ
2. เตรียมโครงสร้างรองรับ
แผ่นพื้นสำเร็จรูปจะต้องวางพาดบน คานคอนกรีตหรือเสารองรับ อย่างน้อย 2 ด้าน ซึ่งของผมเลือกใช้เสาไอสำเร็จรูปฝังดินลึกพอประมาณ แล้วเทคานคอนกรีตวางรอบไว้ก่อนหน้า (ขั้นตอนนี้ช่างเตรียมไว้ก่อนล่วงหน้าวันเดียวครับ)
3. สั่งแผ่นพื้นล่วงหน้า
เลือกใช้ แผ่นพื้นท้องเรียบ ขนาดยาวพอดีกับด้านลึก 2.5 เมตร จำนวนประมาณ 10 แผ่น ความหนามาตรฐาน 5 ซม. (เพียงพอกับน้ำหนักของครัว)
4. เตรียมปูนเทพื้น + เหล็กเสริม
หลังจากวางแผ่นพื้นแล้ว จะมีการเสริมเหล็กตะแกรง (wire mesh) และเทปูนปรับระดับด้านบนอีกครั้ง หนา 5 ซม. เพื่อความแข็งแรงและสวยงาม
วันจริง! ลุยต่อเติมครัวภายใน 1 วัน
เช้า 8 โมง ช่างเริ่มเข้ามาเตรียมงาน เปิดหน้าดินที่เทไว้เดิมนิดหน่อย แล้วก็เริ่มขนแผ่นพื้นมาวางพาดคานเลย ใช้เครนเล็กช่วยยก ไม่ถึงชั่วโมงก็วางเรียงเสร็จหมด
ต่อจากนั้นก็จัดเหล็กไวร์เมช เทปูนปรับระดับแบบรวดเร็ว ทันก่อนบ่ายสาม! เย็น ๆ ก็เดินเหยียบได้เลย (แค่ยังไม่แนะนำให้วางของหนัก) ทิ้งไว้สัก 2 วันก็สามารถเริ่มติดตั้งเคาน์เตอร์ ซิงก์ หรือวางเตาแก๊สได้แล้วครับ
สรุปงบประมาณคร่าว ๆ
| รายการ |
ราคาโดยประมาณ |
| แผ่นพื้นสำเร็จรูป (10 แผ่น) |
2,000 – 2,500 บาท |
| เหล็กไวร์เมช + ปูนเท |
1,500 บาท |
| เสาไอ + คานคอนกรีต (วัสดุ+ค่าแรง) |
3,000 บาท |
| ค่าแรงติดตั้ง |
2,000 บาท |
| รวมทั้งสิ้น |
ประมาณ 8,500 – 9,500 บาท |
หมายเหตุ: ราคานี้ขึ้นกับพื้นที่จริงและราคาตามเขตที่อยู่ด้วยนะครับ
ข้อดี-ข้อเสียหลังใช้จริง
✅ ข้อดี
-
รวดเร็วทันใจ: ทั้งหมดเสร็จใน 1 วัน ไม่ต้องรอพื้นแห้งนาน
-
คุมงบได้ดี: ไม่มีค่าใช้จ่ายแฝง หรือเลทบานปลาย
-
แข็งแรงพอสมควร: ใช้งานทำครัว ทำอาหาร วางตู้เย็นได้สบาย
-
ช่างหาง่าย: ไม่ต้องเป็นทีมเทพื้นใหญ่ ใช้ช่างทั่วไปก็ทำได้
❌ ข้อสังเกต
-
ความเรียบของพื้นขึ้นกับฝีมือช่าง: หากไม่ปรับปูนให้เรียบ จะต้องขัดพื้นภายหลัง
-
รองรับน้ำหนักจำกัด: ถ้าคิดจะวางแท้งค์น้ำขนาดใหญ่ ควรใช้แบบเสริมโครงสร้างเพิ่ม
-
ต้องเตรียมคาน-เสารองรับ: ถ้าไม่มีโครงสร้างไว้ก่อน ต้องเผื่อเวลาเพิ่มเล็กน้อย
เหมาะกับใคร?
-
เจ้าของบ้านจัดสรรที่อยากต่อเติมครัวไทยง่าย ๆ
-
คนที่มีงบจำกัด แต่อยากได้งานไว ไม่ปวดหัว
-
คนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาเฝ้าไซต์ก่อสร้าง
-
ใครก็ตามที่อยากลอง “ลงมือดูแลบ้านเอง” แบบเข้าใจง่าย
งานเล็ก แต่ผลลัพธ์ใหญ่มาก
ก่อนหน้านี้ผมเคยคิดว่าการต่อเติมบ้านต้องเป็นเรื่องใหญ่ ใช้เวลาหลายวัน หรือมีงบหลักหมื่นปลาย ๆ ขึ้นไป แต่การใช้แผ่นพื้นสำเร็จรูปนี่แหละครับที่ทำให้เปลี่ยนความคิด!
ครัวหลังบ้านที่เคยโล่ง ตอนนี้กลายเป็นพื้นที่ทำอาหารที่แม่ยิ้มทุกครั้งที่มา แถมยังไม่เสียเวลางาน ไม่เปลืองงบ และที่สำคัญคือ ได้เรียนรู้เรื่องบ้านไปพร้อม ๆ กันด้วย
ใครที่กำลังลังเล บอกเลยว่า “ถ้าแค่ครัวหลังบ้าน ลองใช้แผ่นพื้นสำเร็จรูปดูครับ” แล้วคุณจะเข้าใจว่าการสร้างบ้านให้น่าอยู่ ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเสมอไป 🙂
by Y | May 20, 2025 | ข่าวสารเว็บไซต์, ข่าวโปรโมชั่น, ทั่วไป อื่นๆ, สุขภาพ, ออนไลน์น่ารู้, แนะนำสินค้าและบริการ
When travelers think of Chiang Mai, they often envision golden temples, mountain treks, and bustling night markets. But beyond the cultural treasures and natural wonders, Chiang Mai is also one of Thailand’s top destinations for relaxation and wellness. Whether you’re visiting for just a few days or planning an extended stay, indulging in a spa and massage in Chiang Mai should be at the top of your list.
🧖♀️ Why Chiang Mai is a Wellness Haven
Chiang Mai’s serene environment and rich healing traditions have made it a wellness hotspot for locals and visitors alike. The city is home to hundreds of spas offering everything from traditional Thai massage and herbal compress therapy to aromatherapy and full-body treatments. After exploring the old town or hiking through the mountains, there’s nothing better than a soothing session at a relax spa in Chiang Mai.
While there are many spas scattered across the city, the Nimman area has become increasingly popular for those looking for a refined wellness experience. Known for its modern lifestyle, chic cafés, boutique shops, and vibrant art scene, Nimman is also home to some of the best spa and massage in Chiang Mai.
If you’re looking for a peaceful oasis away from the crowds, massage in Nimman is your answer. The area offers a range of massage studios and luxury spas, each designed to help you unwind in a stylish, comfortable setting.
One highly recommended destination is Friend Massage and Spa, conveniently located in the heart of Nimman. This tranquil spa combines the charm of Thai hospitality with professional therapy techniques. Whether you choose a traditional Thai massage, foot reflexology, or a full spa treatment, you’ll leave feeling refreshed and rebalanced.
What sets Friend Massage and Spa apart is its attention to detail — from the calming scents and soft lighting to the skilled hands of therapists who are trained to tailor each session to your individual needs. If you’re searching for a relax spa in Chiang Mai that truly helps you disconnect from stress, this is the place to be.
🧳 For Tourists Visiting Chiang Mai
Traveling can take a toll on your body — long flights, busy itineraries, and new environments can cause tension and fatigue. Booking a massage in Nimman during your stay is not just a treat, it’s a way to recharge and enhance your overall travel experience. Most spas in the area offer flexible hours, easy booking, and English-speaking staff, making it incredibly convenient for international visitors.
🌐 Book Your Spa and Massage Experience Today
Whether you’re looking for a luxurious spa and massage in Chiang Mai, or a quick foot massage between sightseeing adventures, Nimman is the perfect destination. Discover a world of peace, healing, and comfort — all in one of Chiang Mai’s most beloved neighborhoods.
Escape to serenity at Friend Massage and Spa in Nimman, Chiang Mai. Enjoy traditional Thai massage and luxurious spa treatments designed to relax your body and mind.
Our Address:
Friend Massage and Spa
Nimmanhaemin Soi 17, Chiang Mai, Thailand
by Y | May 19, 2025 | ข่าวสารเว็บไซต์, ข่าวโปรโมชั่น, ทั่วไป อื่นๆ, สุขภาพ, ออนไลน์น่ารู้, แนะนำสินค้าและบริการ
การติดเชื้อในหูหรือการอักเสบ ทำให้ประสาทหูเสื่อม
การติดเชื้อในหูหรือการอักเสบในหูเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่สามารถส่งผลกระทบต่อการได้ยินและสุขภาพหูโดยรวม การติดเชื้อมักมีสาเหตุจากไวรัสหรือแบคทีเรียที่แพร่กระจายสู่หูชั้นกลางหรือหูชั้นใน ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดภาวะ ประสาทหูเสื่อม และ อาการหูแว่ว ซึ่งหลายคนสงสัยว่า รักษาอาการหูแว่วอย่างไร และสามารถฟื้นฟูการได้ยินกลับมาได้หรือไม่
1. ประเภทของการติดเชื้อในหู
-
หูชั้นกลางอักเสบ (Otitis Media)
เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจที่ลุกลามไปยังหูชั้นกลาง เช่น ไข้หวัดหรือไซนัสอักเสบ มีอาการเจ็บหู หูอื้อ และบางครั้งมีของเหลวไหลออกจากหู
-
หูชั้นในอักเสบ (Labyrinthitis)
เป็นการติดเชื้อในหูชั้นในที่ส่งผลต่อสมดุลและการได้ยินโดยตรง อาจทำให้เวียนหัว เสียงในหู และอาการสูญเสียการได้ยินชั่วคราวหรือถาวร
2. การติดเชื้อทำให้ประสาทหูเสื่อมได้อย่างไร
ประสาทหู เป็นตัวกลางส่งสัญญาณเสียงจากหูไปยังสมอง เมื่อติดเชื้อหรืออักเสบ เซลล์ประสาทอาจถูกทำลาย ส่งผลให้การได้ยินลดลง หรือเกิดภาวะ ประสาทหูเสื่อม (Sensorineural Hearing Loss)
หากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้เกิดอาการเรื้อรัง เช่น เสียงหูแว่ว หรือมีเสียงจี้ในหูอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีความเครียดสะสมหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จึงควรดูแลสุขภาพจิตควบคู่ เช่น การ รักษาอาการเครียดนอนไม่หลับ ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการหูแว่วได้เช่นกัน
3. อาการที่ควรระวัง
4. การรักษาและป้องกัน
-
การติดเชื้อแบคทีเรีย: รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
-
การติดเชื้อไวรัส: รักษาตามอาการ และพักผ่อนให้เพียงพอ
-
การใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบเพื่อลดอาการเจ็บและบวม
การรักษาแบบองค์รวมควรรวมถึงการดูแลสุขภาพจิตใจ เช่น หากมีอาการนอนไม่หลับหรือวิตกกังวล ควรเรียนรู้วิธี รักษาอาการเครียดนอนไม่หลับ เช่น ฝึกการหายใจลึก ๆ ฟังเสียงธรรมชาติ หรือพบจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ
5. สรุป
การติดเชื้อในหูไม่เพียงส่งผลต่อการได้ยินชั่วคราว แต่หากรุนแรงหรือเรื้อรังอาจส่งผลให้ ประสาทหูเสื่อม ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ดังนั้นควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติ เช่น หูอื้อ เจ็บหู หรือมีเสียงดังในหู และรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย รวมถึงศึกษาวิธี รักษาอาการหูแว่วอย่างไร อย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการสูญเสียการได้ยินอย่างถาวร
ศูนย์บริการแพทย์ทางเลือก โดย หมอ มานิตย์
รับคนไข้ป่วยเรื้อรัง คนไข้สิ้นหวัง คนไข้ผิดหวังจากการักษามาในอดีต คนไข้อ่อนแรง รักษาอาการหูแว่วอย่างไร คนไข้ป่วยด้วยโรคมะเร็ง คนไข้แพ้สาร-ยาเคมี
ติดต่อปรึกษาหมอทางโทรหรือไลน์ รักษาอาการเครียดนอนไม่หลับ รักษาอาการประสาทหูเสื่อม
โทรปรึกษา : 082 387 7288
ID LINE : YAFORYOU
website : doctorforyou.biz
