by drsuthichai | Nov 12, 2024 | การศึกษา, ทั่วไป อื่นๆ
จดจ่อที่เป้าหมาย…ไม่ใช่จดจ่อที่อุปสรรค
โดย…สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com
คุณจะเห็นอุปสรรค์เป็นสิ่งที่น่ากลัว…ถ้าคุณละทิ้งเป้าหมาย เป็นคำพูดของ เฮนรี่ ฟอร์ด
เป้าหมายที่ปราศจากแผนการ เป็นได้แค่ความฝัน…..
คนส่วนใหญ่ที่ไม่ประสบความสำเร็จในโลกนี้….ไม่รู้ว่าตนเองเกิดมาแล้วต้องการอะไร….ก็เนื่องมาจากการขาดเป้าหมายนั่นเอง…..เป้าหมายจึงเปรียบเสมือนทิศทางที่ทำให้เราเดินทางไปสู่ความสำเร็จได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น…
หลายๆคนไม่ยอมบอกเป้าหมายของตนเองกับผู้อื่น….ก็เนื่องมาจากการขาดความมั่นใจในตนเอง บางคนอาย…แต่ตรงกันข้ามกับบุคคลที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากมักเป็นคนที่ชอบบอกคนรอบข้างว่า….เขาต้องการอะไร…
จงกล้าบอกเป้าหมาย….แล้วท่านจะประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่…..หากว่าท่านอยากเป็นนักเขียนระดับประเทศ….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…..หากว่าท่านอยากมีเงินล้าน….จงบอกคนรอบข้างของท่าน….หากว่าท่านอยากเป็นทนายความ….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…แล้วท่านจะได้สิ่งนั้น รวดเร็วยิ่งขึ้น..และหากว่าท่านอยากได้รถเก๋งใหม่สักคัน….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…..สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็คือ คนส่วนมาก มักจะละทิ้งเป้าหมายที่ตนต้องการ…แต่การบอกคนรอบข้างจะทำให้คนรอบข้างของท่านคอยที่จะเตือน คอยที่จะย้ำ เป้าหมายของท่านอยู่ตลอดเวลา…
อยากให้เป้าหมายสำเร็จ…..ต้องไปสัมผัสกับของจริง….หลายคนมีเป้าหมาย อยากได้รถเก๋งใหม่….ถ้าท่านอยากได้จริงๆ ท่านลองไปสัมผัสกับรถเก๋งในฝันของท่านบ่อยๆ…ลองทดลองนั่ง….ลองทดลองขับ…หากท่านได้สัมผัสมันบ่อยๆ เป้าหมายนั้นก็จะเป็นจริงได้…
เป้าหมายจะสำเร็จได้ต้อง…ฝึกจินตนาการ….การฝึกจินตนาการถึงเป้าหมายบ่อยๆจะทำให้…ท่านเกิดความถี่ในการได้คิดถึงเป้าหมาย….เช่น การคิดการจินตนาการว่าท่านได้รถเก๋งคันนั้นแล้ว…ท่านกำลังขับ….ท่านกำลังอยู่ในรถเก๋งใหม่คันนั้น…..ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้น….เราควรหาภาพรถเก๋งคันที่เราต้องการ…ติดไว้ข้างฝาบ้าน…ก็ยิ่งจะทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้เร็ว…
เป้าหมายจะสำเร็จได้….ต้องลงมือทำ…..เมื่อคิดแล้ว เมื่อพูดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุด….จงลงมือทำ…..ลองเอากระดาษ ปากกาหรือดินสอ มาวาด มาเขียน ดูว่า เราจะมีวิธีการหาเงินมาจากไหนเพื่อซื้อรถเก๋งในฝันของเรา….เช่น หารายได้จากการเขียนหนังสือ…..หารายได้จากการขายประกันชีวิต….หารายได้จากการขายสินค้าต่างๆ….หารายได้จากการทำธุรกิจเครือข่าย….ฯลฯ
เป้าหมายจะเคลื่อนไปข้างหน้าได้….ท่านจะต้องกระตือรือร้น….จงเดินอย่างคนกระตือรือร้น….จงพูดอย่างคนกระตือรือร้น….จงทำตัวอย่างคนกระตือรือร้น…..จงขายอย่างคนกระตือรือร้น….แล้วเราก็จะเคลื่อนตัวไปสู่เป้าหมาย….
เป้าหมายดี…ต้องหมั่นบำรุง….จึงจะประสบความสำเร็จ….จงให้กำลังใจตนเอง…จงลุกขึ้นพูด “ ฉันทำได้”, “ ฉันสุดยอด” , “ ฉันยอดเยี่ยม” …ปลุกพลังด้วยคำพูดกับตัวเองบ่อยๆ
เป้าหมายต้องเขียนบ่อยๆ…การเขียนเป้าหมายบ่อยๆ…จะทำให้เรา…เกิดความตั้งใจที่จะทำตามเป้าหมายยิ่งขึ้น…จงเขียนเป้าหมาย….จงเขียนแผนการไปสู่เป้าหมาย…จงเขียนระยะเวลาที่จะเดินทางไปสู่เป้าหมาย….จงเขียนขั้นตอนต่างๆที่จะทำให้เป้าหมายประสบความสำเร็จ…..
เป้าหมายยิ่งใหญ่….ท่านยิ่งต้องพัฒนาตนเอง….พัฒนาทั้งการอ่าน การฟัง การพูด การกระทำ การขาย การนำเสนอ….ยิ่งท่านพัฒนาตนเองได้มากเท่าไร….เป้าหมายที่ท่านดูว่ายิ่งใหญ่…ก็จะเป็นเพียงเป้าหมายหมายที่เล็กน้อน….เท่านั้น
เมื่อได้…อ่านมาถึงนี้แล้ว…ผมอยากถามว่า….คุณมีเป้าหมายหรือยัง….คุณค้นพบเป้าหมายตัวเองหรือยัง….เพราะถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจน…ชีวิตของคุณก็จะมีความตื่นเต้น…ชีวิตของคุณก็จะมีพลังขับเคลื่อน….ชีวิตของคุณก็จะมีพลังมีความหวัง….ถ้าคุณยังไม่มี….จงเขียนมันขึ้นมา….ตอนนี้….ขอให้คุณประสบความสำเร็จ ตามเป้าหมายที่คุณวางเอาไว้ขอให้ทุกๆท่านโชคดี
#image_title
by drsuthichai | Nov 12, 2024 | การศึกษา, ทั่วไป อื่นๆ
ข้อผิดพลาดทางการตลาด
โดย…สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com
ศาสตร์ทางด้านการตลาดเป็นศาสตร์ที่ต้องมีการยืดหยุ่น เปลี่ยนแปลง เคลื่อนไหว ไม่อยู่นิ่ง หลักการบางอย่างปฏิบัติหรือใช้ในอดีตได้ผล แต่เมื่อนำมาใช้ในปัจจุบันอาจไม่ได้ผลหรือไม่ประสบความสำเร็จ
นักการตลาดที่ดีจึงต้องเป็นนักยืดหยุ่น นักปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของโลก
– อย่ายึดติดกับความสำเร็จในอดีต เฮนรี่ ฟอร์ด ได้นำเสนอรถยนต์ฟอร์ด รุ่น T สู่ตลาดใน
ระหว่างปี 1909 ปรากฏขายได้ดีมาก โดยช่วงแรกขายในราคาคันละ 850 เหรียญ และมีเพียงสีเดียวเท่านั้นคือสีดำ ซึ่งรถยนต์ฟอร์ด รุ่น T เป็นที่ต้องการของตลาดมากเวลานั้น จึงทำให้รถยนต์ฟอร์ดยึดครองตลาดรถใหม่ที่ขายในประเทศสหรัฐ เป็นจำนวนเกินครึ่งหนึ่งเลยทีเดียว จึงทำให้บริษัทฟอร์ดเป็นผู้นำตลาดรถยนต์ใหม่เป็นเวลานานถึง 17 ปี จนกระทั่งถึงปี 1926 ตลาดรถยนต์ตกต่ำมาก จึงทำให้บริษัทฟอร์ด ลดราคารถยนต์ฟอร์ด รุ่น T เหลือคันละ 263 เหรียญ ซึ่งในขณะนั้น เฮนรี่ ฟอร์ด ก็ยังคงใช้นโยบายเดิมกับบริษัทฟอร์ดว่า “ เราจะผลิตรถยนต์เพียงสีเดียวคือสีดำเท่านั้น” อีกทั้ง เฮนรี่ ฟอร์ด ยังคงเดินหน้าผลิตรถยนต์ รุ่น T อีกเป็นจำนวนมาก เพื่อให้รถยนต์ รุ่น T ถูกลง การไม่ปรับตัว การไม่เปลี่ยนแปลง และยึดติดกับความสำเร็จในอดีต จึงทำให้สูญเสียความเป็นผู้นำตลาดรถยนต์ในเวลาต่อมา
จี-เอ็ม มีการปรับตัวต่อความต้องการของตลาดรถยนต์ใหม่ดีกว่า ช่วงทศวรรษ 1920 คนอเมริกาต้องการรถยนต์ที่มีลักษณะหรูหรามากขึ้น อีกทั้งแต่ละคนก็มีความต้องการสีของรถยนต์ที่แตกต่างกันไป จี-เอ็มจึงได้ผลิตรถยนต์ เชฟโรเลท ซึ่งมีลักษณะหรูหรา น่าขับ มีให้เลือกหลากหลายสี มีความทันสมัย ปลอดภัย ผลก็คือ จี-เอ็ม กลับกลายเป็นผู้นำตลาดรถยนต์แทน ฟอร์ด
ถึงแม้ในช่วงเวลาต่อมา บริษัทฟอร์ด ได้มีการปรับตัวแต่ก็เพียงเล็กน้อย โดยจัดให้รถยนต์ฟอร์ด รุ่น T มีสีให้เลือกมากขึ้น มีการใส่บังโคลน เพิ่มกระจกหน้าลาดเอียง แต่ยอดขายก็คงยังลดลง ลดลงไปเรื่อยๆ จนในที่สุด บริษัทฟอร์ดตัดสินใจหยุดการผลิตรถยนต์ จึงทำให้คนงานบริษัทฟอร์ดสมัยนั้นตกงานเป็นจำนวนหลายหมื่นคน
จากนั้นในเวลาต่อมา บริษัทฟอร์ด ได้ตัดสินใจส่งสินค้าตัวใหม่ออกสู่ตลาดคือรถยนต์ฟอร์ด รุ่น A ซึ่งบริษัทฟอร์ดต้องลงทุนอีกเป็นจำนวน 100 ล้านเหรียญ แล้วเริ่มขยายตลาดมากขึ้น มีคนซื้อใช้มากขึ้น จากการสูญเสียความเป็นผู้นำตลาดรถยนต์ให้กับจี-เอ็มในครั้งนั้น ทำให้บริษัทฟอร์ดกว่าจะเรียกความศรัทธาจากผู้บริโภคและศรัทธาจากสายตาคนอเมริกามาได้ต้องใช้เวลา นี่คือบทเรียนสำคัญในการยึดติดกับความสำเร็จในอดีต
– “ทำไมถึงไม่มีร้านขายแฮมเบเกอร์แบบ แม็คโดนัล อีกสักแห่ง” เบเกอร์ เชฟ คือกรณีศึกษาของ
การขยายตลาดที่รวดเร็วมากจนเกินไป ปี 1967 บริษัทเจเนอรัล ฟูดส์ ได้ใช้เงินจำนวน 16 ล้านเหรียญ ซื้อระบบร้านแฟรนไช้ส์ของ เบเกอร์ เชฟ ซึ่งในขณะนั้นเบเกอร์ เชฟ มีสาขาถึง 700 แห่งทั่วสหรัฐอเมริกา และในปี 1969 เดือนมีนาคม บริษัทได้ตัดสินใจขยายสาขาเบเกอร์ เชฟ อีกเป็นจำนวนถึง 900 สาขา และในปีเดียวกันคือปี 1969 เดือนธันวาคม บริษัทได้ตัดสินใจขยายสาขาเพิ่มขึ้นอีกเป็น 1,022 สาขาและอีก 29 สาขาในประเทศแคนาดา ต่อจากนั้นอีก 1 ปี บริษัทได้ขยายสาขาเพิ่มเป็น 1,200 สาขา และ 36 สาขาในประเทศแคนาดา จากการเติบโตอย่างรวดเร็วเพียงแค่ 3 ปี เบเกอร์ เชฟ ขยายสาขาเพิ่มขึ้นถึงกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ทำให้บริษัทการบริหารงานได้ยุ่งยากและซับซ้อน อีกทั้งทำให้บริษัทประสบกับภาวะขาดทุนและถดถอยในเวลาต่อมา เงินที่ลงทุนไป 16 ล้านเหรียญ กลายเป็นหนี้สิน การขยายสาขามากๆแทนที่จะสร้างผลกำไรกลับการเป็นการเพิ่มการขาดทุนมากยิ่งขึ้น เบเกอร์ เชฟ จึงเป็นกรณีศึกษาที่เรียกว่า “แจ้งเกิดเร็ว ตายเร็ว” ซึ่งแตกต่างกับระบบร้านแฟรนไช้ส์แม็คโดนัล ของเรย์ คร้อก และระบบร้านแฟรนไช้ส์ของ KFC ของผู้พัน ฮาแลนด์ แซนเดอร์ ที่ค่อยๆขยายตลาดออกไปตามกำลังความสามารถที่ตนเองสามารถดูแลได้
– ผลิตภัณฑ์ต้องสอดคล้องกับตลาดอย่างแท้จริง บริษัทโค้ก เป็นผู้นำตลาดน้ำดำของโลก แต่ก็
ใช่ไม่มีข้อผิดพลาดทางการตลาดเลย ข้อผิดพลาดของบริษัทโค้ก ที่มีการกล่าวถึงกันอยู่บ่อยๆและมีการกล่าวขวัญเป็นอันดับต้นๆของโลก ก็คือ การออกผลิตภัณฑ์ “นิวโค้ก” เป็นการเปลี่ยนแปลงสูตรของโคคา-โคล่า(รสชาติใหม่)โดยมีการวางขายเมื่อ พ.ศ.2528 แทน “โค้ก” แต่ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะ นิวโค้ก ไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างชัดเจนออกมาให้เห็น อีกทั้ง โคลา-โคล่า หรือ โค้ก ยังคงเป็นที่พอใจและเป็นที่ชื่นชอบของตลาดโลกในระดับที่สูงที่สุดอยู่แล้ว จนกระทั่ง ปี 2535 จึงได้เปลี่ยนมาใช้ชื่อ “โคลา-โคล่า 2”
ฉะนั้น จาก 3 กรณีศึกษาข้างต้นเราจะเห็นได้ว่า บริษัทฟอร์ดในยุคแรกๆเป็นผู้บุกเบิก
นวัตกรรมใหม่ๆให้แก่ตลาดรถยนต์ ซึ่งบริษัทได้ผลิตรถรุ่น T และสีดำ ขึ้นมา แต่เนื่องจากบริษัทฟอร์ดได้ละเลยการคิดค้นหรือการสร้างนวัตกรรมใหม่ๆขึ้นมาต่อยอดกับรถยนต์ฟอร์ดรุ่น T จึงทำให้สูญเสียความเป็นผู้นำทางการตลาด เพราะความต้องการของผู้บริโภคเปลี่ยนแปลงไป แต่บริษัทฟอร์ดก็ยังยืนยันที่จะผลิตภัณฑ์รถยนต์รุ่น T และสีดำ ความไม่ยืดหยุ่น ความไม่เปลี่ยนแปลง นี่เองจึงนำไปสู่ความทดถอยและพ่ายแพ้ทางการตลาดในเวลาต่อมา
กรณีศึกษาของ เบเกอร์ เชฟ ทำให้เห็นได้ว่า การโตไว การขยายสาขาไว จนดูแลไม่ไหว เป็นสาเหตุของความล้มเหลวทางด้านการตลาด
กรณีศึกษา “นิว โค้ก” เป็นการออกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีความสอดคล้องกับความต้องของตลาดอีกทั้งยังไม่สามารถทำให้ลูกค้าหรือผู้บริโภคเห็นถึงความแตกต่างของสินค้าหรือผลิตภัณฑ์
ดังนั้น การไม่เปลี่ยนแปลงก็ไม่ดี การขยายตัวโตเร็วเกินไปและการผลิตภัณฑ์ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สอดคล้องกับความต้องการตลาด จึงถือว่าเป็นอันตรายทั้งสิ้น
ทางที่ดีที่สุดก็คือ ไม่ควรอยู่นิ่งหรือไม่เปลี่ยนแปลงนานจนเกินไป เพราะสภาพแวดล้อมทางการตลาดย่อมมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา บางครั้งอาจที่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและบางครั้งก็มีการเปลี่ยนแปลงอย่างเงียบๆ ช้าๆ ค่อยๆ เปลี่ยนแปลง หรือไม่ควรขยายตลาดให้เร็วมากเกินไปจนเกินกำลังเกินความสามารถของตนเองและควรเลือกผลิตภัณฑ์ ควรออกสินค้าให้ตรงกับจังหวะเวลา อีกทั้งต้องแสดงให้ลูกค้าเห็นถึงความแตกต่างระหว่างสินค้าที่มีอยู่เดิมแล้วกับสินค้าที่ออกมาใหม่
#image_title
by drsuthichai | Nov 12, 2024 | การศึกษา, ทั่วไป อื่นๆ
ปัญญามีมาก…แต่ใจเท่า…หัวไม้ขีดไฟ.
โดย…สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com
..
ในชั่วเวลาหนึ่งของชีวิตของผม ผมได้มีโอกาสพบปะพูดคุยกับบุคคลหลากหลายประเภท เช่น นักธุรกิจบ้าง นักการเมืองบ้าง นักเขียนบ้าง ข้าราชการบ้าง ฯลฯ ซึ่งบุคคลเหล่านั้นมีทั้งบุคคลที่ประสบความสำเร็จและบุคคลที่ล้มเหลว
ทำให้เห็นความแตกต่าง
บางคนมีปัญญามาก….แต่ใจเท่าหัวไม้ขีดไฟ….กล่าวคือ เป็นคนที่มีความรู้ ความสามารถ มีความคิดดีมาก แต่ขาดซึ่งความกล้าหาญในการทำงานใหญ่…
บางคนเป็นคนมีเป้าหมายในชีวิต…แต่เป็นคนที่เดินแบบครึ่งๆกลางๆ แล้วหยุด ไม่ยอมเดินหน้าต่อไป เพื่อให้ถึงเป้าหมาย….
บางคนเจออุปสรรคนิดเดียว เจอปัญหานิดเดียว…ถึงกับถอดใจไม่ยอมทำงาน
ถ้าหากว่าจะให้ผมเลือกระหว่าง “ ปัญญา กับ ใจ ” ผมขอเลือกใจ
เพราะ ใจมีความสำคัญมากๆ ต่อความสำเร็จ เพราะถ้าหากเรามีปัญญาน้อยกว่าคู่แข่ง แต่ใจเราสู้ไม่ถอย เราก็สามารถเอาชนะคู่แข่งได้ แต่ในทางกลับกัน บางคนมีปัญญามาก แต่ใจเท่าหัวไม้ขีดไฟ เมื่อเจอกับอุปสรรค เขาก็มักจะถอดใจกลัว ไม่กล้า เมื่อเจอกับปัญหานิดหน่อย เขาถึงกับต้องเป็นกังวล ทำให้ชีวิตเกิดความวิตกกังวลตลอดเวลา จนบางคนต้องกินยาแก้ปวดทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
ดูอย่างคนที่ประสบความสำเร็จต่างๆในแวดวงธุรกิจซิ แล้วคุณจะเห็นว่า เขามีใจที่ยิ่งใหญ่ดังทะเล เจ็บเป็นเจ็บ เจ๊งเป็นเจ๊ง ตายเป็นตาย ใจถึง ใจสู้ไม่ถอย ดังเช่น
– โดนัลด์ เจ ทรัมพ์ นักธุรกิจใหญ่ของสหรัฐ ดำเนินธุรกิจจนร่ำรวยมหาศาล เมื่อถึงคราวที่จะล้มละลาย ก็ยังมี
ใจที่สู้ไม่ถอย มีความอดทน จนกระทั่งธุรกิจของเขากลับมายิ่งใหญ่กว่าเดิม ก็เพราะเขามีใจที่ยิ่งใหญ่ กล้าเสี่ยง กล้าที่จะต่อสู้กับเหตุการณ์ร้ายๆ
– ริชาร์ด แบรนสัน นักธุรกิจใหญ่ชาวอังกฤษ เจ้าของชื่อการค้า “เวอร์จิ้น” มีธุรกิจกว่า 360 บริษัท เขาทำธุรกิจ
ตั้งแต่อายุ 15 ปี เริ่มทำนิตยสารตั้งแต่ตอนเป็นนักเรียนนักศึกษา แล้วขยายธุรกิจไปเรื่อยๆ เขาชอบผจญภัยและสร้างสถิติโลก เช่น ทำลายสถิติการขับเรือเร็วข้ามมหาสมุทรแอตแลนติก , ทำลายสถิติการเดินทางด้วยบัลลูนข้ามมหาสมุทรแอตแนติก เป็นต้น
– ตัน ภาสกรนที หรือ ตัน โออิชิ จบชั้นมัธยมปีที่ 3 เริ่มทำงานโดยการแบกของ ค่าจ้างประมาณ 700 บาท แล้ว
จึงเริ่มลงทุนทำธุรกิจแผงหนังสือที่จังหวัดชลบุรี หลังจากนั้นมีการขยายธุรกิจซื้อตึกแถวต่างๆ จนเป็นเจ้าของธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ต่อมาได้ขยายธุรกิจไปยังการสร้างภัตตาคารอาหารญี่ปุ่น ชื่อ โออิชิ และขยายไปยังธุรกิจเครื่องดื่ม ชาเขียวโออิชิ
บุคคลทั้งสามนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของการมีใจที่ยิ่งใหญ่ในการทำธุรกิจ และถ้าหากเป็นคุณถ้าให้เลือกระหว่างการมีปัญญา กับ ใจ คุณจะเลือกอะไร
#image_title
by Y | Nov 12, 2024 | ข่าวสารเว็บไซต์, ข่าวโปรโมชั่น, ทั่วไป อื่นๆ, ออนไลน์น่ารู้, แนะนำสินค้าและบริการ
ครีมไวท์เทนนิ่ง: เคล็ดลับเพื่อผิวกระจ่างใส
การมีผิวกระจ่างใสและดูอ่อนเยาว์เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะหรือการโดนแสงแดดมากเกินไป ซึ่งทำให้ผิวคล้ำเสียและเกิดจุดด่างดำได้ง่าย ครีมไวท์เทนนิ่งจึงกลายเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการดูแลและปรับสภาพผิวให้กลับมาสดใสอีกครั้ง หากคุณกำลังมองหาครีมไวท์เทนนิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณ พร้อมทั้งเคล็ดลับการดูแลผิวให้กระจ่างใสอย่างยั่งยืน บทความนี้จะให้ข้อมูลที่คุณต้องการโดยโรงงานรับผลิตเครื่องสำอาง
ครีมไวท์เทนนิ่งคืออะไร?
ครีมไวท์เทนนิ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผิวคล้ำ และช่วยให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้นโดยการยับยั้งการผลิตเมลานินในชั้นผิว เมลานินเป็นสารที่ทำให้ผิวหนังมีสีเข้ม และเมื่อผิวถูกกระตุ้นด้วยแสงแดดหรือปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดหรือมลภาวะ การผลิตเมลานินจะเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวมีสีคล้ำขึ้น
ส่วนประกอบสำคัญในครีมไวท์เทนนิ่ง
การเลือกครีมไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไปนี้คือลิสต์ของส่วนประกอบที่พบในครีมไวท์เทนนิ่งที่ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส
วิตามิน C
วิตามิน C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงในการยับยั้งการผลิตเมลานิน ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยหมองคล้ำ และจุดด่างดำได้
กรดอัลฟาอาร์บูติน (Alpha Arbutin)
เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตเมลานิน ทำให้ผิวสว่างขึ้นและลดเลือนจุดด่างดำได้
ไนอาซินาไมด์ (Niacinamide หรือ Vitamin B3)
ไนอาซินาไมด์ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นและลดความหมองคล้ำ นอกจากนี้ยังช่วยกระชับรูขุมขนและลดการอักเสบ
กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid)
กรดไกลโคลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำออกไป ซึ่งทำให้ผิวดูสว่างใสและเรียบเนียนมากขึ้น
สารสกัดจากชาเขียว
ช่วยลดการอักเสบและปกป้องผิวจากมลภาวะ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและสุขภาพดี
กรดไฮยาลูโรนิก
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวดูสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา
เคล็ดลับการใช้ครีมไวท์เทนนิ่งให้ได้ผลดีที่สุด
การใช้ครีมไวท์เทนนิ่งอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย ดังนี้:
ใช้ครีมในตอนเช้าและเย็น
ครีมไวท์เทนนิ่งจะได้ผลดีที่สุดหากใช้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากการทำความสะอาดผิวหน้าและทาครีมบำรุงที่เหมาะสม ก่อนทาครีมไวท์เทนนิ่ง ควรใช้โทนเนอร์หรือเซรั่มที่ช่วยให้ครีมซึมซาบได้ดีขึ้น
ทาครีมกันแดดทุกวัน
ครีมไวท์เทนนิ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากใช้ร่วมกับการทาครีมกันแดด เนื่องจากแสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำและเกิดจุดด่างดำได้ง่าย การทากันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่ทำลายผิวและทำให้เกิดการผลิตเมลานินเพิ่มขึ้น
ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรง
ครีมไวท์เทนนิ่งบางตัวอาจมีสารเคมีที่รุนแรง เช่น ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ หากมีผิวที่บอบบาง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนและปลอดภัยจากโรงงานรับผลิตเครื่องสำอาง
ให้เวลาในการเห็นผล
การปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสขึ้นต้องใช้เวลา และผลลัพธ์จะแตกต่างไปตามประเภทผิวของแต่ละบุคคล ครีมไวท์เทนนิ่งจะเริ่มเห็นผลหลังจากการใช้อย่างต่อเนื่องประมาณ 2-4 สัปดาห์
รักษาความชุ่มชื้น
ควรเลือกครีมไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์หรือกรดไฮยาลูโรนิก เพื่อช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและไม่แห้งกร้าน ซึ่งอาจทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้
เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อผิวกระจ่างใส
นอกจากการใช้ครีมไวท์เทนนิ่งแล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผิวดูสว่างใสขึ้น ได้แก่:
การดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและกระจ่างใส
การพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับที่เพียงพอช่วยให้การฟื้นฟูผิวได้ดี ลดการเกิดจุดด่างดำและริ้วรอย
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้สด หรืออาหารที่มีโอเมก้า-3 จะช่วยบำรุงผิวจากภายใน
การหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง
พยายามหลีกเลี่ยงการออกแดดโดยตรงในช่วงเวลาที่มีแสงแดดแรง และควรใส่หมวกหรือใช้ร่มในการปกป้องผิว
สรุป
การใช้ครีมไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวกระจ่างใสนั้นไม่ใช่แค่การพึ่งพาผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องดูแลผิวให้ครบทุกด้านทั้งการให้ความชุ่มชื้น การปกป้องผิวจากแสงแดด และการดูแลภายในร่างกายด้วย ดังนั้น หากคุณต้องการให้ผิวของคุณกระจ่างใสและสุขภาพดี อย่าลืมเลือกใช้ครีมไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมปลอดภัย และดูแลตัวเองอย่างครบวงจร ด้วยครีมที่มากจากโรงงานรับผลิตเครื่องสำอางที่ได้มาตราฐานและมีการรับรอง
Cn corporation Co.,LTD. รับผลิตเครื่องสำอาง โดย โรงงานผลิตเครื่องสำอาง ที่ทันสมัย ผลิตตามมาตรฐาน ของกระทรวงสาธารณสุข มีสูตรมาตรฐานให้เลือกหลากหลายสูตร
อาทิ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ากระจ่างใส ลดเลือนฝ้ากระ, ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว, ผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอย, ผลิตภัณฑ์ลดการแพ้ และการเกิดสิว, ผลิตภัณฑ์กันแดด, ผลิตภัณฑ์สบู่สมุนไพร, ผลิตภัณฑ์สปาแคร์,
ผลิตภัณฑ์ตกแต่งริมฝีปาก ลิปแมท ลิปมัน ลิปกรอส ลิปบาล์ม นอกจากนั้นเรายังมีบริการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์
Facebookpage : Cn corporation Lab รับผลิตเครื่องสำอาง ครบวงจร
อีเมล : info@cncorporation.co.th
เบอร์โทรศัพท์ : 062-949-8888
by drsuthichai | Nov 11, 2024 | การศึกษา, ทั่วไป อื่นๆ
จดจ่อที่เป้าหมาย…ไม่ใช่จดจ่อที่อุปสรรค
โดย…สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com
คุณจะเห็นอุปสรรค์เป็นสิ่งที่น่ากลัว…ถ้าคุณละทิ้งเป้าหมาย เป็นคำพูดของ เฮนรี่ ฟอร์ด
เป้าหมายที่ปราศจากแผนการ เป็นได้แค่ความฝัน…..
คนส่วนใหญ่ที่ไม่ประสบความสำเร็จในโลกนี้….ไม่รู้ว่าตนเองเกิดมาแล้วต้องการอะไร….ก็เนื่องมาจากการขาดเป้าหมายนั่นเอง…..เป้าหมายจึงเปรียบเสมือนทิศทางที่ทำให้เราเดินทางไปสู่ความสำเร็จได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น…
หลายๆคนไม่ยอมบอกเป้าหมายของตนเองกับผู้อื่น….ก็เนื่องมาจากการขาดความมั่นใจในตนเอง บางคนอาย…แต่ตรงกันข้ามกับบุคคลที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากมักเป็นคนที่ชอบบอกคนรอบข้างว่า….เขาต้องการอะไร…
จงกล้าบอกเป้าหมาย….แล้วท่านจะประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่…..หากว่าท่านอยากเป็นนักเขียนระดับประเทศ….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…..หากว่าท่านอยากมีเงินล้าน….จงบอกคนรอบข้างของท่าน….หากว่าท่านอยากเป็นทนายความ….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…แล้วท่านจะได้สิ่งนั้น รวดเร็วยิ่งขึ้น..และหากว่าท่านอยากได้รถเก๋งใหม่สักคัน….จงบอกคนรอบข้างของท่าน…..สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็คือ คนส่วนมาก มักจะละทิ้งเป้าหมายที่ตนต้องการ…แต่การบอกคนรอบข้างจะทำให้คนรอบข้างของท่านคอยที่จะเตือน คอยที่จะย้ำ เป้าหมายของท่านอยู่ตลอดเวลา…
อยากให้เป้าหมายสำเร็จ…..ต้องไปสัมผัสกับของจริง….หลายคนมีเป้าหมาย อยากได้รถเก๋งใหม่….ถ้าท่านอยากได้จริงๆ ท่านลองไปสัมผัสกับรถเก๋งในฝันของท่านบ่อยๆ…ลองทดลองนั่ง….ลองทดลองขับ…หากท่านได้สัมผัสมันบ่อยๆ เป้าหมายนั้นก็จะเป็นจริงได้…
เป้าหมายจะสำเร็จได้ต้อง…ฝึกจินตนาการ….การฝึกจินตนาการถึงเป้าหมายบ่อยๆจะทำให้…ท่านเกิดความถี่ในการได้คิดถึงเป้าหมาย….เช่น การคิดการจินตนาการว่าท่านได้รถเก๋งคันนั้นแล้ว…ท่านกำลังขับ….ท่านกำลังอยู่ในรถเก๋งใหม่คันนั้น…..ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้น….เราควรหาภาพรถเก๋งคันที่เราต้องการ…ติดไว้ข้างฝาบ้าน…ก็ยิ่งจะทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้เร็ว…
เป้าหมายจะสำเร็จได้….ต้องลงมือทำ…..เมื่อคิดแล้ว เมื่อพูดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุด….จงลงมือทำ…..ลองเอากระดาษ ปากกาหรือดินสอ มาวาด มาเขียน ดูว่า เราจะมีวิธีการหาเงินมาจากไหนเพื่อซื้อรถเก๋งในฝันของเรา….เช่น หารายได้จากการเขียนหนังสือ…..หารายได้จากการขายประกันชีวิต….หารายได้จากการขายสินค้าต่างๆ….หารายได้จากการทำธุรกิจเครือข่าย….ฯลฯ
เป้าหมายจะเคลื่อนไปข้างหน้าได้….ท่านจะต้องกระตือรือร้น….จงเดินอย่างคนกระตือรือร้น….จงพูดอย่างคนกระตือรือร้น….จงทำตัวอย่างคนกระตือรือร้น…..จงขายอย่างคนกระตือรือร้น….แล้วเราก็จะเคลื่อนตัวไปสู่เป้าหมาย….
เป้าหมายดี…ต้องหมั่นบำรุง….จึงจะประสบความสำเร็จ….จงให้กำลังใจตนเอง…จงลุกขึ้นพูด “ ฉันทำได้”, “ ฉันสุดยอด” , “ ฉันยอดเยี่ยม” …ปลุกพลังด้วยคำพูดกับตัวเองบ่อยๆ
เป้าหมายต้องเขียนบ่อยๆ…การเขียนเป้าหมายบ่อยๆ…จะทำให้เรา…เกิดความตั้งใจที่จะทำตามเป้าหมายยิ่งขึ้น…จงเขียนเป้าหมาย….จงเขียนแผนการไปสู่เป้าหมาย…จงเขียนระยะเวลาที่จะเดินทางไปสู่เป้าหมาย….จงเขียนขั้นตอนต่างๆที่จะทำให้เป้าหมายประสบความสำเร็จ…..
เป้าหมายยิ่งใหญ่….ท่านยิ่งต้องพัฒนาตนเอง….พัฒนาทั้งการอ่าน การฟัง การพูด การกระทำ การขาย การนำเสนอ….ยิ่งท่านพัฒนาตนเองได้มากเท่าไร….เป้าหมายที่ท่านดูว่ายิ่งใหญ่…ก็จะเป็นเพียงเป้าหมายหมายที่เล็กน้อน….เท่านั้น
เมื่อได้…อ่านมาถึงนี้แล้ว…ผมอยากถามว่า….คุณมีเป้าหมายหรือยัง….คุณค้นพบเป้าหมายตัวเองหรือยัง….เพราะถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจน…ชีวิตของคุณก็จะมีความตื่นเต้น…ชีวิตของคุณก็จะมีพลังขับเคลื่อน….ชีวิตของคุณก็จะมีพลังมีความหวัง….ถ้าคุณยังไม่มี….จงเขียนมันขึ้นมา….ตอนนี้….ขอให้คุณประสบความสำเร็จ ตามเป้าหมายที่คุณวางเอาไว้ขอให้ทุกๆท่านโชคดี
#image_title
by drsuthichai | Nov 11, 2024 | การศึกษา, ทั่วไป อื่นๆ
สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ
โดย…สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com
คนที่ประสบความสำเร็จ มักมีนิสัย ที่ทำให้เขาประสบความสำเร็จ ในทางตรงกันข้าม คนที่ล้มเหลว มักมี นิสัยที่ทำให้เขาล้มเหลวอยู่ตลอดเวลา ฉะนั้น หากว่าท่านเป็นคนหนึ่งที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต ท่านจึงควรสร้างนิสัยใหม่ที่จะทำให้ท่านเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ โดยดูต้นแบบว่า คนที่ประสบความสำเร็จ เขามีนิสัยอย่างไรกัน จากการอ่านและการค้นคว้าของกระผม กระผมพอสรุปได้ดังนี้
1.มีความเป้าหมาย มีความตั้งใจ มุ่งมั่น พยายาม เพื่อไปให้สู่เป้าหมาย คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต เขามักมีเป้าหมายในชีวิต อีกทั้งเขาพยายามทุ่มเท ชีวิต พลังงานทั้งหมด ไปยังเป้าหมายที่เขาได้กำหนดเอาไว้
2.วางแผน เขียนแผนการ ลงบนกระดาษ คนที่ประสบความสำเร็จ เขามักมีการวางแผน อีกทั้งมักจะเขียนแผนการ เป็นรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน รายปี ราย 5 ปี ราย 10 ปี ไว้บนกระดาษ เพราะการเขียนไว้บนกระดาษจะทำให้เห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น อีกทั้งทำให้เกิดการตรวจสอบ เกิดการควบคุม เป้าหมายและแผนการ ว่าได้ทำอะไรไปแล้วบ้าง
3.พึ่งตนเอง มากกว่าพึ่งเทวดา ฟ้า ดิน พระเจ้า คนที่ประสบความสำเร็จ เขามักเชื่อมั่นในตนเอง เขามักพึ่งพาตนเอง มากกว่า พึ่งคนอื่น และยังเป็นที่พึ่งของคนอื่นๆได้อีกด้วย
4.เป็นคนที่มีจินตนาการ มีความฝัน มีความหวัง คนที่ประสบความสำเร็จ ส่วนใหญ่มักเป็นนักคิด นักฝัน นักจินตนาการ เขาจึงสามารถสร้างผลงานที่ใหม่ๆ ให้เกิดขึ้นแก่สังคมและประเทศชาติ
5.ดึงศักยภาพแฝงเร้นออกมาใช้ได้มากกว่าคนอื่นๆ ความจริงแล้ว คนเรามีพลัง มีศักยภาพมากมาย แต่เรามักไม่ได้นำออกมาใช้งาน แต่ตรงกันข้าม คนที่ประสบความสำเร็จ เขามักดึงศักยภาพแฝงเร้นออกมาใช้ได้อย่างมหาศาล
6.เป็นคนที่ ททท.หรือทำทันที คนที่ประสบความสำเร็จเมื่อ มีเป้าหมายแล้ว มีการวางแผนแล้ว มีจินตนาการแล้ว เขาจะลงมือทำทันที แต่ตรงกันข้าม บุคคลโดยทั่วไป เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว แต่ไม่ยอมลงมือทำ แต่จะมีข้ออ้างต่างๆนานา เพื่อที่จะทำให้ตนเองไม่ต้องทำสิ่งนั้น
7.หาความรู้เสมอ ไม่หยุดยั้ง คนที่ประสบความสำเร็จ เขามักเป็นคนทันโลก ทันเหตุการณ์ เขาพร้อมที่จะยอมรับและปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง ตรงกันข้าม บุคคลที่ล้มเหลว มักหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ บุคคลโดยทั่วไป เมื่อจบการศึกษาแล้ว ได้รับปริญญาแล้ว ก็หยุดที่จะเรียนรู้
8.รู้จักหาความสมดุลให้แก่ชีวิต บุคคลที่ประสบความสำเร็จ มักสร้างความสมดุลให้แก่ชีวิต โดยหาความสงบ เข้าหาธรรมชาติ ฝึกจิตใจ ฝึกสมาธิ ตรงกันข้าม บุคคลโดยทั่วไปมักจะดำเนินชีวิตเป็นไปตามกระแสโลก โดยเฉพาะโลกแห่งวัตถุนิยม โลกแห่งการบริโภคนิยม
ดังนั้น หากว่าท่านเป็นคนหนึ่งที่ต้องการประสบความสำเร็จ ท่านจึงควรสร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ ท่านก็จะเป็นอีกคนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จในชีวิตได้ เหมือนคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆคน
#image_title
