by NATNARA TRAVEL | Apr 18, 2023 | สุขภาพ
สวัสดีค่ะ เราจะมาเเนะนำบ่อน้ำร้อนในภาคใต้ 3 เเห่งสำหรับสายรักสุขภาพ หรือ สำหรับท่านใดที่สนใจ เนื่องจากการเเช่น้ำร้อนมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย เเละ อีกทั้งยังทำให้ผิวมีความเปล่งปลั่งอีกด้วยค่ะ จะมีที่ไหนกันบ้างไปรับชมกันเลยค่ะ
1. บ่อน้ำร้อนรักษะวาริน ระนอง
ถ้าหากใครมาเที่ยวเเถวๆ ภาคใต้แล้วรู้สึกปวดเมื่อยร่างกาย ก็ลองมาเเช่น้ำร้อน พักผ่อนยืดเส้นยืดสายเอาเท้าจุ่มน้ำร้อนหรืออาบแช่น้ำอุ่นดูบ้าง “บ่อน้ำร้อนรักษะวาริน” นอกจากจะตั้งอยู่ใกล้กับเมืองระนองที่สุดแล้ว และยังเป็นบ่อน้ำร้อนแห่งเดียวในประเทศไทยหรือไม่กี่แห่งในโลก ที่ไม่มีสารกำมะถันเจือปนอยู่เลย ดังนั้นเรื่องของกลิ่นขอรับรองได้เลยว่าไม่มีแน่นอน ส่วนคำว่า “รักษะวาริน” มีหมายความว่า “น้ำที่ใช้รักษาโรคได้” นั่นเอง
2. บ่อน้ำร้อนคลองท่อม กระบี่
น้ำตกร้อนคลองท่อม เป็นน้ำตกขนาดเล็กๆ สูง 5 เมตร กว้าง 10 เมตรเท่านั้น อุณหภูมิของน้ำจะประมาณ 42 องศา ซึ่งน้ำตกร้อนเเหล่งนี้ เกิดจากแหล่งแร่น้ำร้อนใต้ดินที่ซึมขึ้นมาจากผิวดินลักษณะเป็นชั้นคล้ายน้ำตกเล็กๆ น้ำตกร้อนจะประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยให้ผ่อนคลาย และเชื่อกันว่าดีต่อสุขภาพ สามารถบำบัดอาการไขข้ออักเสบ ปวดหลัง และโรคเกี่ยวกับผิวหนังได้ เหมือนได้ทำสปาจากธรรมชาติโดยตรง
3. บ่อน้ำร้อนเขาชัยสน พัทลุง
ภายในของบ่อน้ำร้อนเขาชัยสน จะมีน้ำพุร้อนจากแอ่งติดเชิงเขา กว้างประมาณ 4×5 เมตร อุณหภูมิประมาณ 60 องศา รวมถึงมีธารน้ำเย็นน้ำใสๆ ไหลจากถ้ำ ที่อยู่ห่างจากถ้ำน้ำร้อนประมาณ 500 เมตรอีกด้วยค่ะ ชาวบ้านเชื่อกันที่นี่เป็นแอ่งน้ำศักดิ์สิทธิ์ สามารถอาบไว้รักษาโรคผิวหนังได้ ซึ่งอุณหภูมิของน้ำก็จะสูงขึ้นมากด้วย ถ้าได้รับแรงสะเทือนขึ้นมาค่ะ
สนใจการท่องเที่ยว Wellness Tourism ✅ สามารถติดต่อเพิ่มเติมได้ที่??
LINE ID: nat.nsk
? 062-8595241
____________________________________________
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
ลงทะเบียน เพื่อรับสิทธิ์ VIP NATNARA PRIVILEGE CLUB : https://www.natnara-travel.com/form/21/sign-up
Website: https://www.natnara-travel.com
Facebook : https://www.facebook.com/natnaratravelandhotel
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbUYtwcCb6cIRUVYX3nFDzA
Instagram : https://www.instagram.com/natnara_travel
Twitter : https://twitter.com/NatnaraTravel
by NATNARA TRAVEL | Apr 18, 2023 | สุขภาพ
เราจะมาเเนะนำสถานท่องเที่ยวเชิงสุขภาพในภาคเหนือจำนวน 3 สถานที่ ได้เเก่
- บ้านรักษ์ไทย แม่ฮ่องสอน
เที่ยวหมู่บ้านจีนยูนานริมทะเลสาบ ชมวิวทิวทัศน์ของหมู่บ้านที่โอบล้อมทิวเขา มีอ่างเก็บน้ำกลางหมู่บ้าน ในยามเช้าจะได้เห็นสายหมอกลอยพลิ้วปกคลุมกลายเป็นภาพที่งดงามหมือนฝัน ยังมีกิจกรรมล่องเรือจีนชมวิว เป็นถิ่นปลูกชาชั้นดีหลากหลายสายพันธุ์ รวมทั้งอาหารจีนยูนาน ทั้ง ขาหมูหมั่นโถว เห็ดหอมอบซี่อิ้ว ผักผักยูนนานต่าง บ้านรักไทย จึงเป็นจุดท่องเที่ยวแห่งเมืองสามหมอก ที่ ที่บ้านรักไทยยังมีที่พักมากมายให้เลือก เพื่อมาพักผ่อนสัมผัสบรรยากาศของความเป็นชุมชนชาวจีนยูนนานได้แบบเต็มอิ่ม เป็นสถานนที่ท่องเที่ยวที่มีความครบครัน มีกิจกรรมให้สนุกมากมาย
2. ชุมชนบ้านไร่กองขิง จังหวัดเชียงใหม่
เป็นหมู่บ้านที่รู้จักกันดี ในเรื่องของการรักษาสุขภาพด้วยสมุนไพร มีวิถีชีวิตความเป็นอยู่แบบเรียบง่าย และมีการใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นมาต่อยอดให้เกิดผลิตภัณฑ์ และแหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มีชื่อเสียงเรื่องการนวดย่ำขาง คือการนำเท้าไปจุ่มในสมุนไพร เเล้วนำไปจุดให้ติดไฟ เเล้วนำมาเหยียบในบริเวณที่ปวดเมื่อย
3. ภูโคลน เเม่ฮ่องสอน
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ได้บรรจุไว้ในโครงการ Unseen Thailand และ Spa in Paradise 1 ใน 50 สปา เพราะว่าน้ำแร่และโคลนธรรมชาติที่มาจากใต้ดินของที่นี่ มีความร้อนตั้งแต่ 60-140 องศา เป็นโคลนเดือด บริสุทธิ์สีดำ ที่ขึ้นมาพร้อมกับน้ำแร่ธรรมชาติ สะอาดและไม่มีกลิ่นของกำมะถันเลย เต็มไปด้วยแร่ธาตุมากมาย ทั้ง แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม โบรไมน์ คลอไรน์ โปรแตสเซียม ซึ่งมีผลดีต่อการลดความปวดเมื่อยเเละดีต่อสุขภาพผิว
สนใจการท่องเที่ยว Wellness Tourism ✅ สามารถติดต่อเพิ่มเติมได้ที่??
LINE ID: nat.nsk
? 062-8595241
____________________________________________
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
ลงทะเบียน เพื่อรับสิทธิ์ VIP NATNARA PRIVILEGE CLUB : https://www.natnara-travel.com/form/21/sign-up
Website: https://www.natnara-travel.com
Facebook : https://www.facebook.com/natnaratravelandhotel
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbUYtwcCb6cIRUVYX3nFDzA
Instagram : https://www.instagram.com/natnara_travel
Twitter : https://twitter.com/NatnaraTravel
by NATNARA TRAVEL | Apr 17, 2023 | สุขภาพ
1. โรงเเรม ที่พักต่างๆ ควรร่วมมือกับสถานพยาบาล คลินิก โรงพยาบาล ออกแบบบริการเพื่อตอบสนองความต้องการของนักท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ เพื่อให้นักท่องเที่ยวสามารถมาพักผ่อนร่วมกับการตรวจร่างกายประจำปี การดูแลสุขภาพอย่างครบวงจร ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทีมงานมืออาชีพ
2. ร้านอาหาร เลือกใช้วัตถุดิบที่ดี สด สะอาด ไม่มีสารเคมี ทำอาหารที่ไม่มีส่วนผสมของเกลือเเละน้ำตาลที่มากเกินไป เเละเนื่องจากนักท่องเที่ยวเชิงสุขภาพมักจะค่อนข้างมีอายุ จึงควรทำเมนูให้อ่านง่าย เเละ บอกคุณค่าทางโภชนาการ
3. การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ เปิดประสบการณ์การพักผ่อน เช่น ไปพักโฮมสเตย์เพื่อเรียนรู้วิถีชีวิตกับคนในพื้นที่ หรือ การเดินทางไปเที่ยวฟาร์มออเเกนิคเพื่อเลือกซื้อผัก ผลไม้ ที่ปลอดสารพิษ
สนใจการท่องเที่ยว Wellness Tourism ✅ สามารถติดต่อเพิ่มเติมได้ที่
LINE ID: nat.nsk
? 062-8595241
____________________________________________
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
ลงทะเบียน เพื่อรับสิทธิ์ VIP NATNARA PRIVILEGE CLUB : https://www.natnara-travel.com/form/21/sign-up
Website: https://www.natnara-travel.com
Facebook : https://www.facebook.com/natnaratravelandhotel
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbUYtwcCb6cIRUVYX3nFDzA
Instagram : https://www.instagram.com/natnara_travel
Twitter : https://twitter.com/NatnaraTravel
by NATNARA TRAVEL | Apr 17, 2023 | สุขภาพ
มรดกทางภูมิปัญญาแบบ ‘พื้นบ้าน’ ของไทย เชื่อมโยงกับมิติทางสุขภาพอยู่แล้ว ถือเป็นต้นทุนที่เข้มแข็งของเมืองไทยที่สามารถประยุกต์เพื่อดึงดูดนักเดินทางเข้ามามากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มที่กำลังซื้อสูง มีสัดส่วนเดินทางเข้าพักและอยู่อาศัยระยะเวลานาน และมีการใช้จ่ายเฉลี่ยต่อการท่องเที่ยวแต่ละครั้งสูงกว่านักท่องเที่ยวแบบปกติ
1. อาหารถิ่นสำหรับผู้ประกอบการอาจต่อยอดให้ ‘อาหารถิ่น’ มีภาพลักษณ์ของการเป็นเมนูเพื่อสุขภาพสำหรับนักท่องเที่ยว แต่ละภูมิภาคมีเอกลักษณ์และวัตถุดิบเฉพาะตัว อาหารถิ่นสอดแทรกมิติทางสุขภาพมาตั้งแต่ดั้งเดิม เช่น นิยมรับประทานเป็นสำรับช่วยให้ได้รับสารอาหารหลากหลาย ส่วนใหญ่เน้นกินร่วมกับผักและมีส่วนผสมของเครื่องเทศอยู่มากช่วยเพิ่มกากใยและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ บางพื้นที่ใช้กรรมวิธีการหมักทำให้ได้สารอาหารอื่นเพิ่มขึ้น เช่น โปรไบโอติกและพรีไบโอติก เป็นต้น
2. มวยไทยนักท่องเที่ยวต่างชาติชื่นชอบศิลปะการต่อสู้อย่าง ‘มวยไทย’ เป็นจำนวนมาก มุมของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Wellness Tourism) มวยไทยจึงจัดเป็นกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย และยังสอดคล้องกับลักษณะการท่องเที่ยวเชิงกีฬา (Sport Tourism) ไปพร้อมกันสำหรับ ‘มวยไทย’ นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะเข้ามาสัมผัสในลักษณะของการเรียนเพื่อเป็นทักษะป้องกันตัว ในขณะเดียวกันการเรียนมวยก็ถือเป็นการขยับร่างกายเรียกเหงื่อที่ช่วยเผาผลาญ ถือเป็นการออกกำลังกาย ซึ่งเชื่อมโยงไปกับด้านสุขภาพได้เช่นกัน
3. นวดแผนไทยนวดไทย คือ กิจกรรมการนวดเพื่อผ่อนคลายและชะลอวัยเพื่อความงามเป็นกิจกรรมที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมมายาวนาน องค์ความรู้การนวดแผนไทยมีมาแต่โบราณ จึงสามารถนำมาสร้างจุดขายเพื่อการรักษาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ส่วนการทำสปา พอก ขัด อบตัวในบริบทของการชะลอวัยและความงาม เมืองไทยมีวัตถุดิบและภูมิปัญญาการนำพืชสมุนไพรจากธรรมชาติมาใช้เพื่อการดูแลความงามอยู่แล้ว จึงถือเป็นต้นทุนที่ดีต่อการส่งเสริมสุขภาพ
4. ธรรมชาติบำบัด คือ ภูเขา ทะเล เป็นวิวทิวทัศน์ที่กระตุ้นให้มีแรงบันดาลใจต่อการดูแลสุขภาพ เช่น กิจกรรมปั่นจักรยานเลียบชายหาด กิจกรรมเดินป่า กิจกรรมปีนเขา นอกจากเป็นการมอบประสบการณ์ท่องเที่ยวเชิงผจญภัย ก็ยังมีนัยยะของการออกกำลังกายซ่อนอยู่ สถานที่ทางธรรมชาติบางแห่งสามารถต่อยอดไปสู่การบำบัดความเหนื่อยล้าหรือการดูแลผิวพรรณ เช่น บ่อน้ำพุร้อน บ่อโคลนบำบัด การอบสมุนไพร เป็นต้น
สนใจการท่องเที่ยว Wellness Tourism ✅ สามารถติดต่อเพิ่มเติมได้ที่
LINE ID: nat.nsk
? 062-8595241
____________________________________________
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
ลงทะเบียน เพื่อรับสิทธิ์ VIP NATNARA PRIVILEGE CLUB : https://www.natnara-travel.com/form/21/sign-up
Website: https://www.natnara-travel.com
Facebook : https://www.facebook.com/natnaratravelandhotel
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbUYtwcCb6cIRUVYX3nFDzA
Instagram : https://www.instagram.com/natnara_travel
Twitter : https://twitter.com/NatnaraTravel
by NATNARA TRAVEL | Apr 17, 2023 | สุขภาพ
ปัจจัยที่ทำให้การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพเติบโต
1.การขยายตัวของชนชั้นกลางทั่วโลกที่ มีระดับรายได้ที่สูงขึ้นซึ่งให้ความสำคัญ กับการใช้จ่ายด้านท่องเที่ยวมากขึ้น
2.ผู้บริโภคทั่วโลกหันมาใส่ใจเรื่อง สุขภาพของตนเองมากขึ้น ซึ่งถูกกระตุ้น จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non- Communicable Diseases, NCDs) และ ความเครียดจากการทำงาน
3.เทรนด์การท่องเที่ยวที่นิยม การสัมผัสประสบการณ์ แปลกใหม่ในแหล่งท่องเที่ยว มากกว่าการท่องเที่ยวแบบดั้งเดิม
4. โรคต่อต่อไม่เรื้อรังไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรม การดำเนินชีวิต โดยมักเป็น ผู้ป่วยในช่วงวัยทำงานที่ ใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง เช่น ไม่ออกกำลังาย ทานอาหารที่มีไขมันสูง เครียดสะสม พักผ่อนน้อย ดื่มเเอลกอฮอลล์
สนใจการท่องเที่ยว Wellness Tourism ✅ สามารถติดต่อเพิ่มเติมได้ที่
LINE ID: nat.nsk
? 062-8595241
____________________________________________
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
ลงทะเบียน เพื่อรับสิทธิ์ VIP NATNARA PRIVILEGE CLUB : https://www.natnara-travel.com/form/21/sign-up
Website: https://www.natnara-travel.com
Facebook : https://www.facebook.com/natnaratravelandhotel
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCbUYtwcCb6cIRUVYX3nFDzA
Instagram : https://www.instagram.com/natnara_travel
Twitter : https://twitter.com/NatnaraTravel
